时间是治疗一切的良药。在两年之后，孙英杰终于走出了心理阴影。现在的孙英杰，快乐得如同一只小鸟，即便面对媒体的镜头也不再闪躲，她说她很享受现在的生活。

　　回忆过去：那段时间过得很恍惚

　　问：这次在厦门马拉松上，大家发现孙英杰又回来了，见到媒体也不再躲躲闪闪，而且脸上还一直挂着微笑。大家都说你变得跟以前不一样了。

　　孙英杰：是的。我队友也说我变了个人似的。以前，我都是练完了就一个人慢慢走回宿舍，现在跟他们一起玩，一起闹。我找到了重新开始的状态。因为我两年没有比赛，特别亢奋。就是体能不好，体能好的话成绩还能好些。但是我跑出了训练水平，我已经很满意。

　　问：怎么走出那段心理阴影的？

　　孙英杰：可能跟我的性格有关吧。我性格比较开朗，任何事情都想得很开，最主要还是我爱跑，否则早就彻底放弃了。当然也跟家里的帮助有关。

　　问：家里人怎么帮助你的？

　　孙英杰：以前跟家里人通电话，但我不知道家里人是否关心我爱不爱跑，那个时候他们打电话来都是很担心我，怕我受苦。但是现在他们不担心了，他们说你爱干什么就干什么吧！我妈跟我说，咱们要不就退了吧，找份工作。我跟我妈说，退什么退，我的事业才刚刚开始呢。我妈说，你都这么大岁数了，怎么还才刚刚开始。反正现在他们不管我，说只要我喜欢就行，我现在完全可以自己做主的那种。

　　问：厦门马拉松赛上，你的成绩比陶邵明教练预计的要好。

　　孙英杰：因为两年没有比赛，又出了很多事情，不过这段时间自己成熟了很多。那个时候天天恍恍惚惚，但我一练上来就什么都好了。

　　问：能感觉到你现在很开心。

　　孙英杰：我觉得自己事业刚刚开始，很兴奋，很有活力，觉得自己很年轻。家里人说我这种心态证明还有潜力。我现在比赛愿望特别强烈，就像刚刚开始比赛的新人似的。

　　感谢媒体：两年了居然还有人关心我

　　问：那次厦门马拉松赛，去了好多媒体，大家对你印象都不错，说你不再逃避变得非常配合了。

　　孙英杰：恩，的确去了很多。赛前他们来找我，但是我不知道能跑成什么样，我不知道该说什么，而且赛前怕影响我的比赛情绪，所以我都没有接受采访。但是赛后，我有问必答。因为，我觉得两年了，还有这么多人关心我，我很感动。我觉得我应该给他们一个答案，一个说法。等下次比赛，有机会的话，我想跟大家说声“谢谢”。

　　问：你之前为什么这么逃避媒体？

　　孙英杰：因为有的记者特别讨厌。这次厦门马拉松赛前，就有一家媒体说我的目标是前三。我怎么可能把目标定在前三，我自己的状态自己还不知道么。我两年没有比赛了，而且赛前因为生病休息了一个多月，训练一直不系统。有些记者报道很不负责任。

　　问：你这两天又生病了？怎么回事？

　　孙英杰：不要紧，就是急性肠炎，跑步落下的老毛病，休息一下就好了。陶导让我躺着休息，但是我躺不住，我觉得起来跑跑跳跳就高兴，就是别让我一天到晚躺在床上。

　　问：能感觉出来你特别享受现在的生活。

　　孙英杰：恩，我可喜欢跑步了。

　　问：你接下去的首场比赛是在四月份？

　　孙英杰：没错。我现在练苦一点，到时比赛就轻松一点。但是我现在就是体能差，强度上不去。但是我对自己充满信心。

　　比较王陶：摆脱魔鬼训练睡懒觉

　　问：以前你跟王德显训练，住宿条件很差，在山海关的住处，很多人挤在一起，但是现在各方面条件都很好。

　　孙英杰：是，现在条件很好。因为我们王导喜欢养狗，喜欢动物，所以院子里养了很多狗和动物，但是一到夏天就味道很大，也很不卫生，但是没办法，王导喜欢这个。

　　问：比较一下王德显和陶绍明两位教练的训练方法，有什么不同，是否适应了现在的训练方法？

　　孙英杰：以前跟王导练，每天四五点早起出操，除了过年过节，一年365天天天早起出操。但是现在陶导这边不用，这边一两天出一次操就不错了。不过，刚来的时候，习惯了四五点早起，生物钟自然就养成了，一到那个点就醒了。现在慢慢习惯了，四五点钟不会醒，可以睡到七八点。

　　问：比较一下两位教练的训练方法？哪个更适合你？

　　孙英杰：小孩子的话，我觉得还是应该采用王导那种训练方法，因为小孩子小，他自控能力差，所以陶导这种方法不行。但是如果是二十七八岁的队员的话，那陶导这种就可以。因为我岁数大了，自控性比较强，干什么事情有分寸了，我现在一到10点就主动上床睡觉。不同年龄，不同方法。

　　问：陶导针对你的情况制定了哪些具体的训练方法？

　　孙英杰：陶导带的队员比较多，有短炮的，有中长跑的，但是对我的训练方法比较有针对性，让我练得比较精一些，练一堂课就要有一堂课的效果。

　　问：相比王导，陶导对你管的没有那般严厉？

　　孙英杰：但我从陶导身上也学到了很多东西。以前，跟王导的时候，出去比赛我什么都不用管，我只要往床上一坐可以了，其他的他都帮我安排好了。但是陶导都让我自己安排，让我管钱，吃、住、报名等等，一开始我有点手足无措，我很害怕，但是很锻炼人，我现在知道了怎么交定金，但以前从来没有过的。像我这样从农村来的孩子就觉得应该把每一分钱都花在正地方。所以我觉得很锻炼人，长了很多知识，尝试了很多，学到了很多。

　　备战奥运：很早就做好了最坏打算

　　问：奥运马上就要来了，能否透露一下你的状态到底恢复了几成？

　　孙英杰：五成吧。

　　问：把握多大？

　　孙英杰：信心很足，但关键的看在接下去的这段时间里练得怎么样。

　　问：但是距离奥运时间已经非常紧迫了。

　　孙英杰：是啊。所以，我也很着急。这两天我身体不舒服，陶导让我躺着休息，但是我躺不住，哪怕让我跑跑也好。我特别着急，时间越来越近了。现在跟陶导商量怎么办，跟陶导合计怎么把速度和耐力突破上去，解决了这个问题应该好说。

　　问：大家非常希望能看到你站在08奥运会的赛场上甚至领奖台上，但是如果假设的话，你有没有想过“万一”……

　　孙英杰：当然想过。我很早就做坏了最坏的打算。因为我毕竟已经有两年没有比赛了，而且这段时间里又发生了那么多事情。奥运会要是参加不上还有全运会，多拿些积分。

　　问：那还有五千米和一万米呢？

　　孙英杰：这两个我当然要拼一拼。

　　问：相比两年前，除了速度和耐力之外，还有什么其他方面要改进的？

　　孙英杰：其他方面我比两年前都要好，在战术的运用方面，也比以前好，因为经验方面更成熟了。前两年就是因为性格太急，所以战术没有运用好。

　　问：王德显曾经说过，2004年雅典奥运会女子一万米的金牌原本是属于你的，而不是邢慧娜。

　　孙英杰：恩，就是我性格原因。当时赛前我锁骨摔伤了，要不然我一万米和五千米跑进前三都有很大机会。

　　问：作为一名运动员，站在奥运会的领奖台上是最高理想。你做为一名名将，要是错失参加家门口举办的奥运会的机会，那岂不是终生遗憾？

　　孙英杰：是啊。我特别想参加奥运会，在中国举办一次不容易，可以说是百年不遇，我也不想放弃。但是两年没有比赛了，几率很小，当然我还会争取。如果说机会落到我的身上，我会很高兴；但是如果没有落到我的身上，那我也不会太悲伤。感觉跟我拿的一样，谁拿我都高兴，毕竟关系到国家荣誉。不过，不管怎样，我不会放弃的，即便有一天结婚了，我也会继续跑下去。

　　女大当嫁：已经到了该结婚的年龄

　　问：你是在暗示我们你要结婚了吗？

　　孙英杰：(笑)不是啊，年龄到了嘛。再练还能练多久，还能连几个十年，两年还是三年？打算到这儿也没办法，说不定哪天就结婚了。

　　问：那你最近没有好消息要告诉大家么？

　　孙英杰：我现在全部精力都放在事业上了。

　　问：打算跑到什么时候？

　　孙英杰：还没打算。关键看我的心态。结了婚也会跑，继续练，就看信心多强了，不过我信心一直很足。

　　问：你在队里年龄最大，你会跟他们一起逛街一起玩吗？

　　孙英杰：会啊。天天跟他们一起玩，一起闹，他们说我一点都不像快三十岁的人，说我心态才二十一、二岁，反而他们比我稳重。他们都叫我姐，他们说我这么大了还玩得比谁都疯。我跟自己说压力别太大了，这才是生活。

　　问：有没有为自己的将来打算过？退役后会当教练吗？

　　孙英杰：女孩子当教练不太好，太苦太累了。现在跨世纪的小孩不好管，现在还太早，说不定的事情。(张英发自昆明海埂)